マッサージとリラクゼーションの違い|Refrise昭島店

query_builder 2020/12/25
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疑問

今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。

皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。


怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。

そんな時はどうしますか?そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。


リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。

心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。

リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度Refrise昭島店にお越しください!

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