4/9(金)～4/13(火)は90分がお得！！｜Refrise昭島店
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2021/04/09
マッサージとリラクゼーションの違い｜Refrise昭島店
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2020/12/25
ブログ
今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。
皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。
怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。
そんな時はどうしますか？そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。
リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。
心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。
リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度Refrise昭島店にお越しください！
